ヴィパッサナー瞑想

ヴィパッサナー瞑想

ヴィパッサナー瞑想について

ヴィパッサナー瞑想についての記事一覧になります。

ヴィパッサナー瞑想記事一覧

ヴィパッサナー瞑想に危険性はあるのか

ヴィッパサナー瞑想とはヴィッパサナー瞑想とは、瞑想方法の一つで、物事をありのままに見る瞑想方法です。今という一瞬を客観的に見ることで、気づきを増やします。そうすることで感性が鋭くなり、日常生活の中でも、様々なことに気付くことが出来るようになります。しかし、そんなヴィッパサナー瞑想には危険性をはらんで...

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ヴィパッサナー瞑想に関する批判

瞑想の一種 ヴィッパサナー瞑想瞑想は世界各地に存在していますが、様々な種類があり、方法や考え方がそれぞれ違います。ヴィッパサナー瞑想は、そんな多数の瞑想方法の中の一つです。ヴィッパサナー瞑想の基本的な考え方は、物事をありのままに見るというもので、生きている中での瞬間を客観的に見ることで、感性が鋭くし...

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ヴィパッサナー瞑想のやり方

ヴィッパサナー瞑想は気づく事ヴィッパサナー瞑想は、世界中に様々ある瞑想の方法の一つです。このヴィッパサナー瞑想で大切なことは、気づくことです。今という一瞬の中で、自分の体や心がどのようになっているのかを客観的に見ることで、気づきを増やすのです。また同じヴィッパサナー瞑想でも、その瞑想方法には様々なも...

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ヴィパッサナー瞑想の理解が深まる本

ヴィッパサナー瞑想を理解するためにヴィッパサナー瞑想は瞑想の一種です。元々瞑想は宗教的な教えの元で作られたものなので、世界各国様々な場所に存在し、考え方や方法があります。ヴィッパサナー瞑想をやってみようと考える人は、もちろんどのようなものかを調べるでしょう。しかし、実際にやってみようと考える人だけで...

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ヴィパッサナー瞑想の効果

瞑想は動かないもの?瞑想という言葉を聞いて、どのようにして行うとイメージしましたか?おそらく多くの人は静かに目を閉じて座り、何も考えないようにしながら行うものをイメージしたと思います。手は指で円を作っているかもしれませんね。もちろん、このような瞑想方法もあります。これらは雑念を消して心を穏やかにして...

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ヴィパッサナー瞑想と仏教

ありのままの自分を見る瞑想世界には数多くの瞑想があります。方法も違えば考え方も効果も違います。多くの瞑想は雑念を消して心の奥深くに潜り込むような瞑想です。そのため、雑念を消す努力が必要になったり、より深くに潜り込むためのコツが必要であったりし、誰もが簡単に行えるものではありません。しかし、ヴィッパサ...

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ヴィパッサナー瞑想のうつ病改善効果

うつ病になりやすい社会現代社会はストレスが蔓延しており、それが原因でうつ病にもなりやすい社会となっています。学校ではいじめが行われ、被害に遭った少年少女は心に傷を抱えて悩みます。また、大人も同様に、会社内でパワハラが行われ、被害に遭った人はうつ病になってしまい仕事ができない状態になってしまいます。今...

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ヴィパッサナー瞑想の合宿に必要な持ち物や服装

ヴィッパサナー瞑想の合宿があるヴィッパサナー瞑想はありのままの自分を見つめるという、他の瞑想とは少し違う瞑想方法です。しかし、方法は簡単であるため自宅でも行うことができます。そんなヴィッパサナー瞑想ですが、合宿も行われており、そこで集団でのヴィッパサナー瞑想を行うことができます。期間は1週間から10...

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ヴィパッサナー瞑想は怪しいのか

ヴィッパサナー瞑想は怪しい?ヴィッパサナー瞑想は、誰でも簡単に行うことができる瞑想方法です。ヴィッパサナー瞑想は誰でも悟りを体験できるようにと作られた瞑想方法です。誰でも簡単に悟りを体験できるとなると怪しいと感じてしまうかもしれませんが、ヴィッパサナー瞑想で悟りを体験できるとは限りません。ただし、リ...

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ヴィパッサナー瞑想とアトピー性皮膚炎

アトピー性皮膚炎と瞑想の関係アトピー性皮膚炎と瞑想。とても関係があるようには思えません。アトピー性皮膚炎はかゆみに襲われるため日常生活にも支障をきたしてしまうことがありますし、無意識をうちに掻いてしまい、目立つ傷になってしまうこともあります。子どもであれば周囲から指摘されることで心に傷を負うかもしれ...

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