瞑想と病気

瞑想と病気

瞑想と病気について

瞑想と病気についての記事一覧になります。

瞑想と病気記事一覧

瞑想で病気を治すことはできるのか

瞑想をすると、健康状態にも色々と良い影響が現れます。免疫力がアップすることにより風邪を引き辛くなったり、原因不明の頭痛などのちょっとした体調不良であれば、改善していくこともあります。それでは、瞑想によって他のさまざまな病気を治すことはできるのでしょうか。ここでは、瞑想と病気について掘り下げて行きまし...

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瞑想とうつ病

瞑想には、ストレスを解消し、精神を穏やかにする効果があります。これだけ聞くと、うつ病などの精神的な病気にも効果があるように思いますよね。実際のところ、瞑想はうつ病に良い効果があるのでしょうか。ここでは、瞑想とうつ病について掘り下げていきましょう。瞑想とうつ病瞑想をすると、ポジティブな思考ができるよう...

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瞑想と統合失調症

瞑想については、さまざまなメリットが紹介されているのですが、リスクについてはあまりご存じない方も多いのではないでしょうか。精神的な病気と瞑想については、メリットについてもリスクについても、度々議論がなされています。その中でも、統合失調症の方については瞑想が有効かどうかは非常に難しいところです。ここで...

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瞑想と発達障害

発達障害という病気をご存知でしょうか。発達障害にはさまざまな症状があるので、症状を一言で言い表すことは難しいのですが、よく知られている発達障害には、注意欠陥多動性障害や、アスペルガー症候群などがあります。瞑想を実勢している方々の間では、こういった症状を持つ大人の方に瞑想が効果的だと言われています。こ...

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瞑想とパニック障害

パニック障害という病気は、どなたでもなんとなく聞いたことがあるでしょう。これは、簡単に言うと不安感から何かしらの発作を起こしてしまう精神的な病気のことです。瞑想には、心を穏やかにして、不安や恐怖に対してもあまり動じないようになるという効果があるので、このパニック障害には効果がありそうですよね。ここで...

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瞑想と不眠症

不眠症に悩んでいる、または悩んだことがあるという方は、意外に少なくないでしょう。不眠症とまではいかなくても、なかなか寝付けなかったり、短時間で目が覚めてしまったりするという方も、寝不足に苦しんでいるのではないでしょうか。その症状は、瞑想によって改善することができるかもしれません。ここでは、瞑想と不眠...

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瞑想とトラウマ

瞑想は、さまざまな心の問題に一定の効果を発揮しますが、トラウマがある方の心の傷を瞑想で癒すことは可能なのでしょうか。トラウマがあると、特に人間関係ではさまざまな問題が発生して、辛い思いをしている方もいるでしょう。ここでは、瞑想とトラウマについて掘り下げていきましょう。トラウマを解消する方法トラウマと...

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瞑想とADHD

ADHDとはどんな症状なのか近年、よく耳にするADHDという言葉。聞いたことはあっても、どのようなものかは知らないという人も多いのではないでしょうか。ADHDとは、子どもから大人までに見られる症状です。症状は子どもと大人では少し異なります。子どもの場合は、座っていることができず、いつも歩き回ってしま...

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瞑想は認知症の予防になるのか

高齢者の間で問題になっている認知症今、日本では高齢化が進んでいます。日本人口の3割近くが高齢者となっています。そんな多くの高齢者の間で問題になっている病気。それが認知症です。多くの高齢者の内、15%もの人が認知症になっているのです。認知症になると通常の生活が難しくなってしまうため、介護が必要になる場...

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瞑想で癌の予防や改善は可能か

癌は治らない病気?誰もが発症しうる癌。早期発見ができれば治療はできるものの、死亡率も非常に高く、早期発見するために定期的な検査が推奨されています。この癌は、症状が進行してしまえば治らない病気なのでしょうか。今は医学が発達しているため、抗がん剤による治療などで治すこともできます。しかし、抗がん剤を使っ...

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