瞑想と幽体離脱

瞑想と幽体離脱

瞑想と幽体離脱

幽体離脱はトレーニング?

幽体離脱と聞くとほとんどの人は心霊現象だと考えます。しかし、この幽体離脱は誰にでもできることであり、トレーニングにもなるという考えもあります。

 

人間は体と精神で成り立っています。この二つは決して離れることはありません。それを離してしまうのが幽体離脱です。決して離れることのないものを離すことはトレーニングにつながるというのです。

 

しかし、幽体離脱には様々な考え方があります。

 

幽体離脱は夢の一種

幽体離脱は寝ている間に精神だけが肉体を抜け出ることです。自分の姿を客観的に見ることができる状態です。

 

この幽体離脱は前述したようにトレーニングとして捉えられていますが、中には夢の一種だと考える人もいます。夢の中で幽体離脱をしたような感覚になっているのではないかということです。

 

幽体離脱の感覚はその本人しかわからず、本人も夢か現実かがはっきりとしないため、幽体離脱については分からないことも多いのです。

 

瞑想によって幽体離脱をする

瞑想は幽体離脱の準備として行われることもあります。瞑想は精神を集中しますが、精神に集中することで肉体への集中は途切れていきます。これは、幽体離脱と同様に肉体と精神が分かれた状態に近いものです。これを続けることで幽体離脱を実現することができるということです。

 

しかし、瞑想はそれほど危険なものではありません。瞑想から幽体離脱に至るまでには様々な行動をしていかなければなりません。通常の瞑想では行わないようなことも含まれているため、単に瞑想を行う分には幽体離脱に至ることはないでしょう。

 

幽体離脱の捉え方は人それぞれなので、トレーニングになると感じる人は幽体離脱に挑戦してもよいですし、瞑想だけを行いたいのであれば、通常の瞑想を行うことをおすすめします。

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