瞑想 須藤元気 効果

瞑想をしている芸能人・有名人

瞑想をしている芸能人・有名人

瞑想がどれだけ有効で効果的なものかを実感して頂く為に、瞑想をしている有名人や芸能人を紹介したいと思います。
これを見れば、瞑想ってなんだかあやしげ・・・と思っている方でも、やってみたくなるかもしれません。

 

須藤元気

格闘技に興味が無ければご存じないかもしれませんが、須藤元気さんという元総合格闘家の方も瞑想を日常的にされています。WORLD ORDERというパフォーマンスユニットならご存知の方もいるでしょうか。一時期テレビで話題になっていましたね。来歴を見る限りは、かなりの成功者であると言えるでしょう。

 

その須藤さんが瞑想について話しているのを、テレビなどで見た事がある方もいらっしゃるでしょう。彼は単に瞑想を日常的に行っているだけではなくて、かなり掘り下げて行っているようでして、スピリチュアルや人生哲学的な書籍なんかも出ているので、興味があれば読んでみてはいかがでしょうか。

 

また、彼が監督をしている大学のレスリング部では、トレーニングの内容に瞑想を取り入れているそうですが、結構な強剛なようですよ。

 

ビル・ゲイツ、スティーブ・ジョブズ

WindowsとMacを作ったこの2人も、日常的に瞑想を取り入れていたことで有名でしょう。特にジョブズは日本の禅にも興味があったとか。

 

世界的な成功者であるこの2人も瞑想を習慣にしていたと聞くと、瞑想ってものすごいもののようにも感じられるのではないでしょうか。

 

松下幸之助

現パナソニックの生みの親、松下幸之助さんも生前は自宅で毎朝瞑想をしていたそうです。彼に関しては、沢山の格言のようなものも残されていて、一体どういう考え方をしていたのか知る事が出来るので、興味があれば書籍などを手に取ってみてください。

 

彼も誰もが認める成功者でしょう。感謝の心や素直な気持ちを大事にされていたようです。

 

他にもこんな方々が・・・

瞑想をしている芸能人・有名人は本当に沢山いるのですが、名前だけちょっと挙げてみたいと思います。

 

イチロー(メジャーリーガー)、長谷部誠(サッカー日本代表)、クリント・イーストウッド(映画監督)、ビートルズ、ヒラリー・クリントン(政治家)、片岡鶴太郎 などなど・・・

 

また、公言しないにしても瞑想を行っている方々もいらっしゃるでしょう。これだけの成功者の方々が瞑想を行っていることを考えても、瞑想には自分の理想を実現する力があるのでしょうね。

 

成功者は瞑想をしている人が多い

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